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太阳花别名蛋包糍粑的做法和食材用料及健康功效

发布日期:2017-10-26 来源:本站原创 作者:周冬雨

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

糍粑2个鸭蛋3个相克食物
苹果1个相克食物1勺半
料酒少许

太阳花别名蛋包糍粑的做法

  • 1.准备好3个鸭蛋,我是做2人份的早餐

  • 2.准备好2个糍粑

  • 3.将鸭蛋打碎,倒入盐和料酒,搅拌均匀

  • 4.锅烧热,大火转小火,在锅中放入少许的油,将糍粑放进去

  • 5.两边煎一煎,变成金黄色

  • 6.糍粑慢慢鼓起来,代表可以出锅了

  • 7.在锅中倒入蛋液

  • 8.然后放入糍粑,翻一翻

  • 9.两边都裹上蛋液

  • 10.装盘,苹果切片,摆成花瓣

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